读完本文约需20分钟 ，来自脸书CEO的八个建议，帮职场女性突破性别偏见。
大家好，今天给大家分享的这本书其实主要针对女性朋友的，叫作《向前一步》。这本书很有名，因为你在机场和这个火车站都见过这本书的堆头，它火过一段时间。
这本书的作者叫谢丽尔·桑德伯格，她是Facebook的CEO。因为是一个女性，所以备受关注，她在美国被评为最具权势的女性第四名，超过了奥巴马的夫人米歇尔。
这本书的英文名叫LEAN IN什么意思呢？就是往前坐，实际上是往前坐的意思
它把这个LEAN IN的这种感觉呢放在了这个书名里边，就是要告诉所有的女性在工作当中要参与，而不要往后退缩。
这本书是我的一个师妹专门送给我，说你一定要把这本书解读一下，让读书会里的更多人知道一个女性在职场当中打拼是有多么不容易。
所以在读这本书的时候我相信所有的女同胞很多人可能犹豫过，说我到底是做全职妈妈，还是好好地工作，我要不要创业？所有的女性曾经为这件事纠结过，在读完了这本书之后都会找到一个比较清晰的答案。
那么这个作者呢应该算是非常成功的。她在哈佛大学毕业，毕业之后就跟着美国当时前任的财长萨姆斯，后来是哈佛大学的校长做助理，她担任过萨姆斯的首席幕僚，就是在萨姆斯担任美国财长的时候做她的幕僚，然后进入到了谷歌，做到了高级的级别之后跳槽到了Facebook成为了CEO，所以她的人生可以被称作是顺风顺水。
但是读完了这本书你才会知道任何一个职场女性她在这么顺利的情况之下都依然需要面对特别多不为男性所知的困难，还要挺住很多来自女性的压力。而在这本书的开篇就表现出了对于女性在职场当中的很多的担忧。
常春藤盟校的有一位女校长洛克菲勒基金会的总裁叫朱迪思·罗丁，她曾经在一次演讲当中说到说，我们这一代人曾经奋力抗争以求给你们有选择一切的自由，我们信仰自由，但没有想到你们选择的是放弃工作。她这个话是跟很多女学生讲的就是我们的目标就是为了让大量的女性能够和男性一样工作，但是没想到那么多的女性既然退出了职场，这一点让这些校长们觉得特别的失望。
有一个数字说美国的本科和硕士毕业生当中女生的比例分别是57%和63%，中国的本科以上的女生占到51%。而工作以后，初级岗位挤满了女性，就是你发现一开始工作的年轻人里边女性会特别的多。但是高层岗位的女性少得可怜，董事会里边有一个女性似乎成为了一种惯例，就是很多公司就习惯于在董事会里边安排一个女性，这样显得公司比较平衡。很多金融机构甚至连一个女性都没有，就是在高层里边一个女性都没有。
作者有一次她到一家金融机构去开一个高级别的会议，她就问人家女厕所在哪？
结果工作人员就愣了，为什么呢？因为在对方董事会的大楼里边竟然没有女厕所，因为没有女性在这里边。
所以人们对男性普遍有事业上的要求，但是对于女性呢？这个连女性自身都会认为嫁了一个好人可能更重要，所以作者早年曾经获得过一个留学德国的机会，
然后她男友的老板，就是她那时候谈恋爱，她男友的老板悄悄地把他拉到一边说，像他那样的好男人现在可不多了哦。
这种话听起来很亲密，但是就在那一刻在院子里谢丽尔·桑德伯格说，我感受到了从未有过的孤单，就是当一个女性想要去为自己的未来去打拼的时候，所有人都会劝她说早点结婚，不要再去德国留学了等等。
所以整个社会对于女性都存在一些文化上的暗示，比如说金宝贝的婴儿连体服，就是他们设计的那种婴儿连体服上，男孩子版的图案文字写着是像爸爸一样聪明，女孩版的图案文字写的是像妈妈一样漂亮，所以他们希望女孩子就是漂亮，然后希望男孩子要聪明。
彭妮公司推出一款少女T恤衫，上面写着我漂亮到不需要写作业，所以我的兄弟必须帮我写。这一切并不是发生在1951年而是2011年，所以几乎所有的流行文化都在鼓励着这种肤浅的性别认识。
拥有领导力的女性常常被塑造成令人讨厌的女强人形象。比如说在变形金刚3里边，有一个女性，特工的高管走出来，就是一副那种典型的男人婆的那个样子，几乎所有的高管都被塑造007的老板。记得吗？007的老板那个短发就是skyfall里边后来死掉的那个老太太，她就是被塑造成那么一个铁血的样子，似乎只有这样才是一个合格的职场有权势的女性穿PRADA的女王，in the PRADA就是这个所有的这些高层的女性几乎在文化塑造当中都是这么一个形象。
因此，很多女性都在不自觉地向后退，她会受到这种文化的影响，所以作者在书里边讲她说对女性最大的侮辱不是问你的年龄或者体重，她认为这都没关系，既然男人可以公布体重，那么我也可以公布体重这都没关系。她认为对一个女性最大的侮辱是问你是如何平衡工作和生活的，为什么呢？
很少有人会这样问一个男人说你是如何平衡工作和生活的？不会，最多问男人说你是不是很累啊？你压力大吗？这些问题就已经够让人烦的了，但是问一个女性就会问你是如何平衡工作和生活的？因为每一个问这个问题的人都期待着你为了事业的成功付出家庭的代价，这就是社会文化所带来的人们心灵上的这种感觉。
人们认为这样就是正常的，而事实是什么呢？作者用了大量的数据和科研的结果告诉我们说，根据政府社会科学与原始资料的研究，当父母都拥有属于自己的事业的时候，孩子、父母和婚姻三方面都能够得到极大的发展。数据清楚地显示分担经济来源和抚养下一代的责任会减轻母亲的负疚感。
如果父亲提高对家庭的参与度，孩子会成长得更开朗更健康。所以如果父亲整天在外面出差从来不管家里的事，反倒让这个孩子会觉得更加没有这个安全感，而且孩子得不到来自父亲的关爱，就有可能整天跟妈妈混在一块，也是不利于孩子的健康的。所以妈妈也应该去工作，而父亲也应该照顾家庭，这才是一个更科学的家庭。
布兰迪斯大学的教授对工作和生活平衡做了一次综合的研究，发现担当多个角色的女人焦虑会更少，她的心理也更健康。而职业女性可以收获更多的成果，其中包括更稳定的经济和婚姻状况、更健康的身体，她们对生活的满意度也会提高。
你们有没有发现一个人如果在家里呆的时间太长了，一个女性如果在家里呆的时间太长，长期不去工作，就很容易吵架，就很容易和老公闹事，原因不是因为她闲、心慌、没有安全感。她觉得我在这个家里边似乎是一个等着别人给钱的人，所以那种感觉会特别的不好。因此我们都支持我身边的女性去赚钱，去做自己的事业，没关系。
所以女性自身首先要能够战胜恐惧，大多数女性之所以往后退，之所以想回归家庭，就是因为她们害怕不被人喜欢害怕被人塑造成男人婆的形象，她们害怕被批判甚至害怕失败。所以她会害怕自己变成糟糕的母亲、妻子和女儿，这叫作三合一的结果，既是糟糕的母亲、又是糟糕的妻子、又是糟糕的女儿，所以女性首先要学会问自己如果你心中没有恐惧的话，你到底会做些什么？
你现在究竟是因为恐惧才选择了现在的生活，还是你其实心中有梦想，只是你不敢去实现。想想苏珊大妈生活都已经成那样了，已经定型了，她已经成为了一个平凡的主妇了，但她依然没有放弃自己心中的梦想，她站上了英国达人秀的舞台，
这就是克服恐惧的结果。所以这个作者建议第一招叫作往前坐，就是LEAN IN 往桌前坐才有机会。
这个很多职场女性习惯于在开会的时候坐在外围，作者自己第一次去开会的时候也是往边上坐，结果进来一个领导说，你们往前坐，因为你坐在后面就意味着你不想参与，当你往桌前坐的时候，你才有机会发言。
这个跟稻盛和夫讲过的话特别像，稻盛和夫说一个人要想成功，要学会在漩涡中间工作。什么叫作在漩涡中间工作？就是你得往里边跳，你得找事，你得往这个事要解决的那个核心难点里边走，这时候你才能够在组织当中起到作用。否则的话你只站在边上，生怕找着了事，生怕给自己安排了工作，生怕让自己受人注目。
那这时候你怎么可能会成为公司里重要的一员呢？所以首先要能够往前坐。这里边有一个很重要的原因是因为无论男女都有一种心理学现象叫作冒充者综合症，我有过这样的现象，我相信你们也会有类似的现象。
什么叫冒充者综合症呢？就是无论男女都会觉得自己并不配现在的地位和角色，
但是女性在这个问题上会更加严重。冒充者综合症的表现在两种感觉当中摇摆，要么就是自我迷恋，要么会想我是个骗子，我是混饭吃的。女性会更多的感觉自己是个骗子，背后的心理原因是因为我们始终在低估自己，女性会比男性更多的低估自己，所以经常会讲我没有你们说的那么好啦，不是，我算什么专家，我不是我不是。
她不敢往前走、不敢承认自己是专家、不敢承认自己在这方面做得很棒，所以当桑德伯格那时候评选为最具影响力女性的时候，很多朋友都会向她祝贺。她的表现是什么呢？她说那个排行版真的特别无稽，那都是娱乐开玩笑的，不要理她们，她跟人讲这种就是我们所说的客气话。
这时候她的助理把她拉到房间里边把门关起来，她的助理是个女孩，然后跟她讲说你的回应很差劲。桑德伯格说为什么回应很差劲？这个助理讲说你只需要微笑说声谢谢就可以了，所以当你别人向你祝贺说获得了最具权威的女性，谢谢，谢谢你，这时候就是一种自信的表现。你可以坦然地接受你的荣誉，但是冒充者综合症使得我们觉得说哎呀那是骗人的，那是闹着玩的不要当真的，你缺乏自信。
因此首先往前坐，你才能够获得机会。而往前坐需要的是你得有自信。
第二个建议说不一定所有的人都必须是男人婆才能成功，所以要成功也要受欢迎，既要成功同时也要做到受欢迎。
那么这里边的难度在哪呢？2003年的时候哥伦比亚大学有一位叫作费林的教授，他和纽约大学的安德森教授联合做了一项实验，他们给人看一个故事描述海蒂怎样通过爽直的个性以及广泛的社交圈成为一个成功的企业家，这是一个故事。另外一个故事跟它一模一样，他把海蒂的名字换成了霍华德，很明显海蒂是一个女性而这个霍华德是一个男性，故事是一模一样，只不过给了两个不同的人在做实验。
他们来看这些故事，随后对读者进行调查，结果发现人们对于海蒂和霍华德的能力评价都是一致，就是他们在小说当中所表现出来的能力这是一致的。但是人们都更愿意和霍华德共事，而不愿意接受海蒂的领导，为什么呢？因为差别仅仅是因为海蒂是一个女性的名字，而霍华德是一个男性，这个实验很有意思，一切条件都一样，只是名字不同，大家得出的结论就会有这么大的差别。
这个实验其实告诉我们男性的成功度与受欢迎度是成正比的，而对女性来说成反比。男性越成功，他身边围绕的人就会越多，女性越成功就会越孤独越寂寞，闺蜜都没有。
这就是为什么身居高位的女性普遍过得很艰难的原因，铁娘子，内阁中唯一的女人，这是讲撒切尔夫人，老巫婆，穿PRADA的恶魔，这都是对著名女性的称呼。要学会适应强这个字，说你是女强人，适应它没关系。
扎克伯格对作者讲过的一句话，你不要试图去赢得每个人的欢欣，这样反过来可能你会更受欢迎。
作者认为人们不喜欢女强人是因为她们不适应，等到高层管理者比例达到50%的时候，人们自然就习惯了，所以能听出来这是一个女权主义者。只要高层的比例达到50%，人们就不会对男女的领导有着这么大差别的评判。
第三个职场建议说职业生涯规划应该是方格子而不是梯子，什么叫梯子呢？你发现很多人把这个职场当中的晋升想象成梯子，就是一个人排着一个人往上走，要么往上，要么就往下，所以这时候你会发现你的成功和失败跟别人产生特别多的矛盾，你必须得打败别人，踩着别人的脑袋，你才能够上的去。
实际上不一定，你可以把上升的阶梯想象成一个方格架，就想我身后的这个博古架一样，一个方格架。那么在我往上走的时候，我可以先朝左，我可以往下没关系。方格架的比喻适合于每一个人尤其是休息一段时间以后，准备重新进入职场的人，方格架也为我们提供了一个更为宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到更美的风景。
在竖梯上大多数人不得不盯着上面那个人的屁股看，被人踩着，所以因为他们没有看到方格架，他们没有看到这个世界还有更宽广的这个范围，所以当桑德伯格从谷歌跳槽去脸书的时候，其实很多人都不理解。
因为那时候脸书刚刚开始，还没有看出特别好的前景和希望，而她在谷歌也是有机会做到很高的高层。但是这个桑德伯格非常清晰地认为她在脸书可能有更大的作为，因为那个地方是一个空白的阵地，而且那个地方给了她首席执行官的职位，所以她才愿意沿着方格架从谷歌上看起来是到了一个小公司，但是慢慢地在重新起来。
所以作者建议大家可以同时确定两种目标，一个是长远的梦想，一个是18个月的短期目标。这个长远的目标比如说作者的长远目标是改变世界，18个月的目标是我能为公司做些什么？那么建议所有职场人士都想想18个月你能为你的公司做些什么，千万不要小看18个月，在1年半的时间里边你能够为公司带来一些什么样的改变？女性只有在认为自己百分之百符合条件的时候，才会公开的申请职位，但是男性只要觉得60%条件符合就会申请。
所以女性需要转变思路，不要总说我还没准备好，而是去想我想做，而且我可以边做边学，这就是第三个建议叫作走方格架，而不是走梯子。
然后第四个建议是真实地表达自己的想法和情绪，做到真诚的交流，其实并不容易。但它是家庭和睦工作高效的基础，表达的时候患得患失会不断的引发各种各样的弊端，比如问题得不到解决还日积月累的埋怨、不公平的晋升等等原因，只有一个就是我们缺乏勇气去讲真话。
所以在这个时候在这书里边举了一个例子说交流的最佳效果来自谈吐得体而且态度真诚，关键点在于你不需要直愣愣的冒出大实话，而是适当的修饰后的诚实表达，比如说你如果讲我觉得你从来不认真考虑我的建议，这句话是不是很伤人啊，因为这句话是一个观点。
你把这句话改成我写给你的四封邮件你都没有回我很失望，这让我觉得我的建议对你来讲不太重要，真是这样吗？这个第二种表达方式很明显更不引起异议，这个东西在我们的领导力课堂上讲叫BIC，就是你要给别人提意见的时候，你要学会先说事实，再说影响，再说后果，这是领导力里边现成的东西。
只要大家愿意学习的话你都可以学会良好的表达，同时建议大家如果想把表达学好的话，认真的学一下咱们读书会里边推荐过的一本书叫《关键对话》，我讲过很多次了，关键对话如果能够学得好的话都不是问题。
坦诚的沟通不仅仅意味着你要给别人提意见的时候坦诚，更多的倾听也是非常重要的，所以作为一个女性高管领导者要善于倾听来自基层的意见。因为没有人会主动的得罪你，所以你要去多问，多去跟他们聊天。同时如果真的有些情绪哭出来其实也是没问题的。哭也是一种沟通的方式，桑德伯格讲的很有意思说以后大家应该习惯看到领导人哭，因为她的目标是领导人当中有一半是女性，所以领导人哭很正常应该允许她们哭。
第五个建议说不要让自己身还在心已远，身还在心已远听起来像一个广告词。
什么意思呢？说明明你还没有怀孕，但是你就开始担心说过两年我怀孕怎么办。
明明你还没有嫁不出去，但你会怀疑说哎呀我这嫁不出去了怎么办？你总是在为那些通过忧虑也没法解决的事情而担心，这个叫作身还在心已远。
曾经有一个五岁的小孩回到家里边闷闷不乐，她妈妈就问她怎么了？为什么不高兴呢？女孩讲说因为她在幼儿园里边喜欢的男孩都要当宇航员，就那些男孩都要当宇航员。妈妈说那这为什么不高兴呢？女孩说如果我们一起上太空了，谁来照顾我们的孩子呢？
所以这个作者讲女性对于家庭和孩子的忧虑是与生俱来的，从五岁的时候就开始担心这件事儿了。所以通常情况下，人们并没有急于离开职场，但是在职场当中做每一个决定的时候都会考虑结婚、生孩子、照顾家庭这些问题。这些问题的考虑都会影响到每一个人，尤其是女性对于职业生涯的规划，所以表现出身还在心已远的这种状态，从准备怀孕开始就逐渐疏离机会，然后怀孕生孩子照顾孩子甚至有人要十年时间才能重新回到职场。
这个作者用她的亲身经历告诉大家说，她在谷歌的时候怀孕了，顶着大肚子和强烈的妊娠反应在继续工作。如果你能够很好的和丈夫沟通，让丈夫也肩负一些家庭的责任，并且学会使用抽乳器，一边怀孕或者一边照顾孩子一边工作是完全可以做到的，作者大概只花了两三个月的时间就重回到了工作。
因为她怀孕到后期就是到了七八个月的时候，她还在照常工作没关系。等她去生孩子就生，生孩子的过程中她还要接电话，还在指挥整个的战斗。也就是大概一两个月之后，她就重新回到了工作岗位接着干。
我们中央电视台有一些主持人，比如说我当年有个搭档叫方琼，那时候她就生孩子了，就是要离开节目。离开节目了以后，一开始是先给她做只露头的节目，这样的话看不到下边，所以她就能够接着做节目。后来实在是已经变化太大了，去生孩子，生完孩子之后大概就过了一两个月，她恢复的跟当初一样，就重新回到了岗位上。
所以如果你愿意回到工作岗位上的话其实是有很多办法的，只不过是很多女性选择了说，好，我付出吧。所以这就像马拉松，跑到后期的男性运动员耳边响起的声音就是加油加油坚持下去坚持下去！而这个女性耳边响起的就是我知道你并不是非得这么做啊，你开始还不错，不过你可能跑不完全程，家里的孩子需要照顾你为什么还在跑？所有的人都在不断说服她放弃。
所以作者建议所有的女性朋友不要在刚刚驶入高速路的时候，就开始寻找出口，不要踩刹车，要加速把脚放在油门儿上。的确给我们很多的女性很多的启发，千万不要轻易的，别人还没有放弃，你自己就先放弃了，叫作身还在心已远。
第六个建议是让你的另一半成为你的人生搭档，培养一下他，你老公也是可以培养的，他也是可以学会拖地的。所以正如女性需要在职场上获得更多的权利，男性在家里也需要获得更多的权利。你看这话说的多好听，男性在家里边也需要获得更多的权利。很多女人因为太有控制欲或者过于挑剔，结果无意中打击了男人分担家务的积极性。
比如说男人一拖地，说你这拖的什么地，一点儿都不干净。男人照顾孩子，说你把孩子照顾成这样像话吗？你总说挑他的毛病，你总是认为他做的不够好，男人当然就没劲儿了。所以男人拖地不太好，你鼓励他，很棒，今天拖的真棒，带孩子，你带出来的孩子真是精神嘿，孩子跟你学会了很多男子汉气概。这时候这个男人才会更有动力的去干很多家务，所以这也是女性领导力的表现。
因此，这种固守母职的这种天性。什么叫固守母职呢？就是母亲是不允许别人去搀和她们的事，像我妈妈那时候做饭，我们谁只要想进厨房去帮忙，她就把我们赶走，这其实是一种天性叫固守母职。她喜欢这摊事儿就是我干的没有人能够替代，当一个母亲觉得这个事儿可以被替代的时候，她的内心其实是惶恐的。
因此如果你不愿意放权，你总是要固守这个母权的话，那你就很难培养出你的丈夫，甚至你还会质疑丈夫，你还会质疑丈夫不爱你不帮你。因为他帮你就不高兴了。而且你也培养不出保姆，因为保姆在你面前干活你总觉得她不对劲，孩子跟保姆有点亲，你会觉得怀疑担心害怕。
所以把这个固守母职的这个天性要稍微的克服一下，与在家务上和丈夫共同分担的女性相比，固守母职的女性一周会多干五个小时的家务。如果你不跟你的丈夫分担的话，你可能会多干五个小时的家务。
然后在一次会议上，当被问及男性做些什么才能帮助女性提高领导力的时候
哈佛商学院的教授罗莎贝茨，这是一个女教授，别人问男性做些什么能够帮助女性提高领导力，这个女教授回答说洗衣服。男性只要多洗衣服就能够帮助女性提升领导力。
所以我们作为男人也要检讨，我们要多做一些家务。我老婆经常让我拖地，我觉得这是对的。不但要培养老公还要培养保姆，我们要培养出一个团队来支持你在家里边的这个空闲时间。
第七个建议就是你不要想成为全能女人，试图做到一切还期待做得超级完美，这必然会导致希望落空，所以完美主义是我们的天敌，你不可能做到一切，没有人能够两份全职工作，不仅把孩子照看得很好，一天三餐都下厨，跟丈夫处理得很好。
女性运动要反对的就是女超人，女性运动最重要的反对的就是女超人，这个Facebook有一个口号，叫作完成好过完美。你把它做了就好过你追求完美，你追求完美就很容易导致这件事你连做都做不了。所以很多面临职业心理枯竭的人，其实自己根本就没有用过年假，却感到精疲力尽，就是你可以休息，但是你不愿意休息，你的年假都没有使用过，厌倦了无尽的工作和出差，因为他已经精疲力尽，但是他就是不休息。
所以麦肯锡有一位主管告诉员工说麦肯锡有做不完的工作，所以不要指望我让你们休假，但你们一定要管理好自己的时间，自己学会给自己放假。我有一个师弟在麦肯锡做合伙人的，他的状态特别疲倦，他告诉我说他现在脊柱钙化然后肾结石，各种各样的失眠，各种各样的问题，我说为什么会这样？因为他每天要坐16个小时，就是每天坐在电脑前16个小时，这些病就是跟坐在电脑前有关系。我说这个病也太吓人了，他在麦肯锡每天只能睡4个小时，我说你为什么不让自己轻松一点呢？他说我压力好大啊，他说工作压力、家庭压力、生活压力都特别大。
实际上他算相当成功的职业人士了，但是他依然不能做到工作与生活的平衡，这个不仅仅是女性的问题，所有男性都是一样，就是你在工作当中太过追求完美，结果反倒会不利于你的发展，做了就好，不要去追求完美。如果非要追求完美的话
，导致的结果可能你会涸泽而渔，你的身体如果崩溃了，你追求那么完美的事儿有什么用呢？
所以一定要学会平衡的工作，我们说80分的状态是非常重要，你能够在百分之八十的时间里面都表现出八十分来，这就是一个非常卓越的人。这个对于母亲来讲，控制负罪感和时间管理是一样重要的，我们讲过时间管理很重要，但是控制你的情绪、控制你内心的负罪感和时间管理是同样重要的。因为当你负罪感爆棚的时候，你去发现你做什么事儿都不会专心。所以，负罪感来自于哪呢？
负罪感其实就来自于对完美的不切实际的追求，有一个叫玛丽·威尔逊的人，她是美国大概女权运动的一个代言人，她说如果有人能够找到一个没有负罪感的女人，我就能向你证明其实他是一个男人。所有的男性似乎觉得一切都是理所应当的，男性觉得我的成功理所应当，我是靠自己的能力起来的等等。
但是女性在做任何事儿都会觉得我可能放弃了我的家庭，对不起我儿子。我老婆就经常觉得只要我儿子打一个那种想她的电话或者我儿子跟她说，妈妈我想让你陪我。只要这么一句话，她就会觉得我对不起我儿子，我真的我对他关心的太少了等等。其实她做得蛮好的了，我儿子也觉得他妈妈不错。但是，女性的这种天然的负罪感是一个很奇怪的东西，这可能也跟母性职责是有关系的。
因此，对于所有的母亲来讲，你都要学会去减少自己的负罪感。斯坦福大学的教授詹尼佛·阿科尔的研究显示，设定一个可以达到的目标是幸福的关键，我们需要问的不是我需要做到一切吗，而是我能不能做到那些我和我家人来说最重要的事情，不要希望做到一切，而要去努力做到我们认为最重要的事儿，把那些最重要的事儿一个一个实现了就OK了。
最后一个建议就是让我们开始讨论这个问题，为什么要提这个建议呢？很多人不把这个事儿当成一个问题，就好像客厅里的大象一样，这个办公室里面有一头大象但是没有人看到它，人们都看到它但是假装看不到，没有人讨论这个问题，所以在社会上有更多的人开始谈论女性的工作，开始谈论女性的身心和家庭的平衡的时候，这件事情才有可能得到解决，一切东西都是从开始谈论它开始的。
所以作者去了这个TED上发表了关于女性领导者的演讲，于是她就开始成为了这个话题的核心人物，她希望更多的人开始关心和讨论这个问题，尤其是女性自身。交谈能够改变观念
观念能够改变行为，而行为最终可以改变制度。同时你要注意，不要把女性问题过度放大到法律层面，你和你的上司一谈这个问题就意味着你要告他，那么没有人愿意跟你讨论这个问题，所以女性自己也要放松一点。
社会的财富从来都不是分配的，而是需要人们去主动获取的，所以作者承认自己是一个女权主义者，女权主义者指主张社会政治经济性别平等的人，所以创造一个更平等的环境，不仅能够让各种组织和机构更好地运行，也会为所有人带来更大的幸福。
所以谢丽尔·桑德伯格写这本书的时候，其实已经不仅仅是一个CEO的角色，她肩负了很多的对这个社会的想法和认知，她希望这个社会变得更加的和谐，希望这个社会上男女变得更加的平等，这件事对男性也是有好处的，而不是养一个这种全职太太在家里面，这个男人也会背负特别重的压力。而且夫妻关系还会出现问题，因为男的觉得我很委屈，女的觉得我更委屈，还不如双方都能出来工作。
当然有人讲说这对孩子公平吗？桑德伯格说没有研究证据显示说，孩子跟保姆一块生活就会跟妈妈疏远，因为妈妈始终还是要扮演妈妈的角色，这时候孩子跟妈妈可能还会变得更亲密。因为你要抽出时间来陪孩子，那么这段时间会变得更加的愉快，而日常生活中照顾孩子吃饭送孩子上学这些事，你是完全可以委托给保姆来做的。
我在读这本书的时候，我真的觉得特别有道理，她说的每一句话我都是接受的。所以我在家里面鼓励我太太创业，我老婆去创业，我就支持她。我觉得这是平等的，而且很愉快。
最后有一个呼吁和提醒是什么呢？作者呼吁男人和女人都为了提升女性的平等地位而努力，因为这关乎到所有人的福祉，同时她提醒大家有时候女性并不仅仅是不平等的受害者，而是不平等的捍卫者。很多职场女性的压力来自于其他女性的看法和行为，男人对这件事情可能会比较轻松说没关系，但是有大量的女性
尤其是那些喜欢在一块讨论别人的那些人，她们会给你施加特别大的压力，所以她呼吁说尽量减少来自女性方面的压力。
所以这本书送给我们读书会所有女性的朋友，同时男性听过以后也可以用它来改善你们的夫妻关系，这本书就讲到这了，谢谢大家！
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