新冠疫情危机给我们生活的许多方面带来了很大压力，也让很多夫妻关系面临严峻考验。
常驻维也纳的人际关系训练师多米尼克·博德 (Dominic Bordet) 指出，危机会加剧未解决的冲突，“就像会引发火灾的物质一样”。
建议和问题
在新冠大流行爆发背景下，多米尼克·博德并不是预计会出现分居和离婚案件的唯一关系治疗师。例如，居住在柏林的精神病学家霍尔格·昆泽谈到了夫妻之间真正急于接受建议的情况，他们的婚姻关系出现问题，并指出，这些夫妻的数量增加了三分之一以上。
这对心理治疗师来说并不奇怪。出于某种原因，在疫情期间受到惊吓和陷入困境的人通常不会表现出自己最好的一面，这场危机已经转移了许多人的注意力，实现他们长期以来的梦想变得更加紧迫。人们都在问自己，他们真正想要怎样生活，和谁在一起。
被迫存在
昆泽将住在一起的夫妻分为两组。对于一个群体来说，这对夫妻被迫在一起生活，就像是地狱，因为这导致了长期的冲突，许多生活伴侣认为这种关系不值得继续。
在另一组中，生活伴侣让自己感到舒适。“他们重新建立了联系，一起享受了很多时光，” 昆泽表示，“但现在正常的日常生活又回来了，他们遇到了同样的问题和沮丧。”
另一方面，博德表示，“对我们自由施加的许多限制让我们中的许多人意识到生命不是无止境的，我们不会永远活着，来实现我们一直推迟的梦想。”
在他看来，特别有分居风险的夫妻类型最有可能因为出了问题而互相指责。
对于那些从未学会如何控制自己情绪和建立关系的人来说，也是如此。博德表示，如果这对夫妇在大流行期间的经验基础上，可能实现自我提升。
新冠疫情教训
昆泽建议夫妻讨论他们在新冠疫情爆发期间学到的东西，因为这可以揭示他们之间的共同点并促进妥协，但他补充说，如果他们的方法完全不同，他们可能会遇到问题。
“如果生活伴侣中的一个不想在关系结束之前继续存在的婚姻生活方式，而另一个认为这是应该继续的方法，那么这将会导致未来出现问题。”
为了说明他的观点，昆泽引用了在大流行爆发前分享对文化活动的热爱的一对已婚夫妇，其中一位伴侣非常想念在封锁期间无法前往的歌剧、剧院和画廊，而另一位则没有，并发现在户外和被大自然包围的乐趣要多得多。
昆泽表示，“当然，这样的事情会动摇一切，”理想情况下，夫妻利用这些差异来重置他们的关系，他将其比作动物的“蜕皮过程”，它们脱落旧的羽毛、毛发或皮肤，为新的生长腾出空间。
前景可期
如果这对夫妇未能调和他们的矛盾和分歧，通常情况下，其中一方是煽动者，并且能够更容易地解决分居问题。通常做出决定的不仅是当前的问题，还考虑了过去和未来，这意味着关系可能永远不会令人满意，或者前景可能并不乐观，或者两者兼而有之。
昆泽表示，煽动方必须解释其动机，对被拒绝方的感受保持敏感，并解释说，“人不应无故忽视对方的痛苦”。
他并表示，“例如，使用痛苦短语‘让我们保持朋友关系’的时候，人们希望被看到、倾听和认真对待。”
来源 : DGMT